Uma bebida fácil, cremosa e nutritiva para o café da manhã ou lanche da tarde. Essa vitamina de banana com cenoura leva poucos ingredientes, fica bem saborosa e é perfeita para servir geladinha.
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Ingredientes
- 2 cenouras cortadas em rodelas
- 2 xícaras de água
- 2 bananas picadas
- 2 xícaras de leite
Modo de preparo
- Corte as cenouras em rodelas.
- Coloque as cenouras no liquidificador com a água.
- Bata muito bem até triturar toda a cenoura.
- Coe em uma peneira.
- Reserve o suco da cenoura.
- No liquidificador, coloque as bananas picadas.
- Adicione o suco da cenoura coado.
- Acrescente o leite.
- Bata novamente até ficar bem cremoso.
- Sirva em seguida.
Dica do Cozinha Boa
Para deixar a vitamina ainda mais gostosa, use bananas bem maduras. Se quiser servir bem geladinha, coloque o leite frio ou adicione algumas pedras de gelo na hora de bater.
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